Сыроедение от А до Я

Против. Полностью согласна с A.Vasyukin.

 

Я за.

Для каждого свой выбор. Кто любил готовить, будет готовить и на сыроедении.
Кто не хочет тратить время, ест все моно.

 

Я за) MP27 поддерживаю) УРААА!!)))))

 

Я за!

 

Может таких рецептов в сети и полно, но здесь от самого автора. Тем более если сложатся все получиться совсем не дорого.

Я за!

Кстати если я правильно понял в бонус к данной книге прилагается:

 

Я ПРОТЕВ.
Похоже люди не в теме, раз собираются на кулинарную книгу )

 

я за

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. MP27
02. aab
03. Agentcmit
04. HolyWanderer
05. ОЛЕГ-13
06. rogly
07. Seven
08. werwe
09. whit
10. winner
11. Раджа144
12. A.Vasyukin
13. Alexxx
14. makeflow
15. andrus1
16. GEEN
17. romancabrov
18. Untitled
19. sergyst
20. alex256
21. javjuras
22. kameraman2k
23. kvk000
24. Douglas
25. Bafun
26. venivedivici
27. Rizaco
28. alex9890
29. NewYorker
30. Dmitrij302
31. Lofant
32. axmetob
33. bhagavan
34. vermont333
35. Wedzmin
36. Samouchka
37. Genz
38. quasas
39. Игорыч
40. DokMaster
41. Quest

 

Я бы и это тоже добавил в складчину. Хотя, можно отдельную тему организовать.

 

Тут вопрос, на мой взгляд, поставлен немного не корректно,

Show Spoiler Hide Spoiler

в конечном счете все упирается в соотношение цена - полезность (привлекательность) того или иного курса, если орг не будет "делать накрутки" (не знаю можно так или нет, так как в делах ценообразования складчины не сильно искушен!), а пустит курс "бонусом", то цена вопроса, по моим подсчетам, плюс 25 рублей к вкладу в "основной" курс, что на мой взгляд более чем приемлемо.

 

Просто бонус "ниочём", я уже сыроежу где-то неделю и курс покупаю с расчётом на то что он мне даст дополнительную мотавицию : ибо это самое главное, для меня лично
Здесь уже "ВАУ!" эффект на лицо, люди толком ещё не испытали на себе сыроедение, но уже запасаются рецептами и прочим, что значит что они не готовы ещё для такого шага, из зоны комфорта трудно выйти :

 

A мне по барабану. Лишь бы курс быстрее пришел.

 

[offtopic]7 день сыроедения
Раньше пальцы "хрустели", сейчас нет, как не мни Соли уходят [/offtopic]

 

ПРОТИВ

Да, venivedivici, ты прав)
Мы же здоровьем решили заниматься, а не блюдоманить.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. MP27
02. aab
03. Agentcmit
04. HolyWanderer
05. ОЛЕГ-13
06. rogly
07. Seven
08. werwe
09. whit
10. winner
11. Раджа144
12. A.Vasyukin
13. Alexxx
14. makeflow
15. andrus1
16. GEEN
17. romancabrov
18. Untitled
19. sergyst
20. alex256
21. javjuras
22. kameraman2k
23. kvk000
24. Douglas
25. Bafun
26. venivedivici
27. Rizaco
28. alex9890
29. NewYorker
30. Dmitrij302
31. Lofant
32. axmetob
33. bhagavan
34. vermont333
35. Wedzmin
36. Samouchka
37. Genz
38. quasas
39. Игорыч
40. DokMaster
41. Quest
42. brand

 

В общем брать не будем)

 

Расскажу о своем опыте сыромоноедения, для тех кто не в теме.
В общей сложности мой опыт составляет 3 месяца.
2 месяца без перерыва, за которые я сбросил 20 кг жира. Первое время очень легко сыроедить, т.к. ты полон энтузиазма от открывшихся тебе "тайных знаний" и из-за быстронаступающего эффекта (уже через неделю вы почувствуете все прелести сыромоно на себе).
Итак, что можно ждать если питаться только сырыми продуктами:
- НЕВЪЕБЕННАЯ энергия! Вас просто прет. Постоянно хорошее настроение и позитив.
- Ясность мыслей. Проблемы теперь не загоняют вас в депрессию, вы как бы наблюдаете со стороны и находите варианты быстрого решения. Почти не испытывая негативных эмоций (в зависимости от интенсивности самой проблемы, конечно). Вас сложнее выбить из колеи.
- Легкость в теле. Впервые за долгие годы, мне самому хотелось заниматься физ. упражнениями, а не заставлять себя, переступая через лень. Это было очень круто ).
- Креатив. Идеи сами генирируются и помногу . Иногда в неподходящих местах, где нет возможности записать :hi_hi_hi: .
- Выносливость. В РАЗЫ повышается, даже если не заниматься спортом. Так же открывается какая-то животная сила в экстремальных ситуациях (вывести из себя вас будет сложно, но если это случится вы дадите очень жесткий отпор).
- Крепкий и короткий сон. Спите 5-6 часов, но ОЧЕНЬ крепко. Меня не могли разбудить шумы в квартире, стуки в дверь и даже будильник (хотя при обычном питании сон составлял 8-12 часов и был очень чуткий). Высыпаетесь просто отлично. Сначала непривычно: поспал 6 часов, вроде еще 2 доспать нужно, а не спиться, так и лежишь бодрым в постели час, пока не поймешь что спать совсем не хочется
Из минусов:
- Чувство голода. Такое как в фильмах у вампиров )
- Резкое снижение веса. Для тех у кого нет проблем с лишним весом это можно считать минусом, но постепенно вес вернется на ту отметку, которая должна быть у вас от природы.
- Ослабевает мотивация. Со временем, когда эйфория начнет пропадать и преподнятое состояние для вас станет естественным, могут появиться небольшие проблемы с мотивацией - здесь главное не сорваться, а пережить этот период.
В общем-то все. Советую ОБЯЗАТЕЛЬНО всем попробовать, хотя бы для того чтобы узнать что это такое - это того стоит. А там уже сами решите, нужно ли вам продолжать.
Кто хочет - пишите в личку, посоветую отличный сайт, с которого начинал, где все доступно и подробно разъясняется на данную тематику. Спасибо за внимание ).

 

Чувство голода появляется потому что твой желудок привык к тому, что он постоянно забит тяжелой едой (например жареным). А от фруктов в желудке легкость и кажется что ты нифига не поел, хоть и сыт , из-за этого дискомфорт. И да, сначала ты будешь съедать много фруктов, чтобы пытаться наполнить желудок привычной тяжестью, но постепенно (в течение месяца примерно) привыкнешь и будешь есть столько, сколько тебе действительно хочется. Но иногда все равно будут ломки по старой еде, например, если услышишь запах шашлыка, может начаться адское слюновыделение как у бешеного пса . Или если увидишь в инете картинку сочного бигмака - тоже можно залипнуть ), но постепенно привыкаешь и не обращаешь внимания.
Сыроеды со стажем говорят, что через полгода-год у них пропадает ломка и у некоторых даже появляется отвращение к термически обработанной пище.

Скорее всего станешь. Т.к. на сыроедении организм будет избавляться от накопленных за долгие годы токсинов, а они содержатся в т.ч. и в жировых тканях. Это как чешуя у кобры во время линьки) - старая сбрасывается, а под ней новая белая и шелковистая : .
Кстати, когда начнете сыроедить у вас скорее всего будет болеть голова (1-7 дней, в зависимости от зашлакованности организма, и возможно очень сильно) - это процесс детоксикации, не нужно глушить таблетками, пейте больше воды, перетерпите и все будет ништяк )

 

[offtopic]8 день
стали видны кубики на верху живота
много энергии, всю трачу на спорт
свежее дыхание уже стало нормой
позитив и лёгкость
с утра встаю и успеваю сделать все свои дела, ещё до того как кто нибудь проснётся времени стало вагон
сон где-то сократился на 2-3 часа, но качество сна выросло
с утра бодрость, уже не нужно как раньше, "встряхнуться" кофейком, чтобы прийти в норму
нет вялости
заметно улучшился цвет лица [/offtopic]