Как раскачать пресс без химии и доп. препаратов

Яндекс деньги удалил из поста автора. Мне кажется что пока рано говорить о оплате, еще люди могут вписаться. Да и предпочтительно WMR для всех.

 

На мой взгляд хороший итог для складчины - надо закрывать и покупать

 

Прикол: http://www.iidvach.ru/sp/res/33676.html
пост № №34346, 34347

 

Если внимательно читал продающую страницу, то дата начала продажи курса - 11 августа. Так что торопиться с закрытием не надо.

 

Данное сообщение было разослано подписчикам с целью избавления от лишних и ненужных людей

 

та там все посты сплошные приколы

 

что-то я засумлевался насчет курса
после того что там творится на форуме

 

Я думаю сомневаться надо глядя на результат человека, а не на переписку каких-то непонятных людей-завистников со стороны.

Как только складчина будет закрыта, укажу номер кошелька WMR

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. volkov.orel
02. Torner
03. gkg2005
04. alexprosu
05. fsn
06. DmitriyVoroncov
07. Provolok
08. Antonych88
09. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19. panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74. erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin
79. Super-Andy
80. progressfx
81. Batius
82. riso
83. Vicky22
84. yura
85. infofil
86. Nikolay18
87. nazarina
88. Alkon
89. alexdn2005
90. Leningrad76
91. Maxxxa123
92. naDoD
93. Guru
94. nikitare
95. Rasberry
96. Shurgen
97. Quest
98. Anomys
99. zitra4
100. ilyansp
101. boombox
102. vandam
103. andralit
104. NewYorker
105. kigorek5
106. foxix128
107. Mishana111
108. Seven

Антон, я так понял, по вашей методике можно немного быстрее раскачать и другие мышцы тела?..

 

В данном курс я обучаю построению тренировок и для других мышц. По тем же принципам, что и мышцы живота.

Все мышцы одинаковы.

Просто для пресса отведена отдельная часть, в которой показаны упражнения и техника их выполнения.

Я Василий если что

 

Нормальная цена) Хорошо, что автор оказался вполне адекватным человеком, а то я думал, что он загнет цену на каждого по рублей 800-900))
Тогда когда начнем сбор - я организую и соберу со всех деньги...

Хорошие показатели и соотношение. А какой вес был, когда на видео вконтакте было состояние ДО?

Там вообще ппц че творится на форуме))
Антон
Василий, можешь дать, пожалуйста, электронную версию курса, т.е. чтобы можно было скачать его сразу после оплаты? Все равно придется заливать курс на фаилообменник и раздавать его всем оплатившим складчикам.

 

Спасибо за одобрение моего предложения

Вес "До" я к сожалению не помню уже...но он не сильно отличался, так как от жира то я избавился, но рост мышц всё-равно увеличил вес.

По поводу форума...да, согласен. Я когда первый раз его увидел сильно расстроился, так как не только меня, но и мою девушку там тоже оскорбляют.

Сейчас уже плевать. Всегда будут те, кто меня любит и те, кто меня ненавидит.

Надеюсь, что все здесь присутствующие относятся к первым

С электронной версией решим позже. На данный момент пока у меня возможности нет его выложить, но я что-нить придумаю

 

Ок, понятно)

Да не обращай на них внимание, там пишет одна умственная недоросль, да школота, которые в реальной жизни из себя ничего не представляют - только могут за компьютером сидеть и писать, а в реале к ним подойти - они сразу обделаются...

Ну не сейчас, я имел в виду, когда мы все деньгами скинемся и тебе переведем, тогда вместо диска в виде физической посылки на адрес организатора хотелось бы сразу скачать диск, а не ждать эту посылку с диском...

 

Акей

 

Раз сам автор здесь, то хотелось бы задать вопрос о самом тренинге. Можно ли говорить действительно о прорыве в культуризме? Взять для сравнения система Ментцера. Там есть свои минусы, и они серезные. Но результат у многих даже несмотря на это все таки есть. Особенно если принять во внимание время потраченное на тренировки. Люди, тратя на тренировки считанные часы могут достич ваших результатов. (Есть конечно разные нюансы, типы тела и т.д) Тоесть, Вы утверждаете что ваша система значительно эффективнее системы Менцера в плане КПД? Мне известно как можно ее еще усилить на процентов где-то 30. Если вы собираетесь в курсе рассказать как можно обойти эту систему в 2 раза по КПД, тоесть заниматься еще в 2 раза меньше, но иметь тот же результат, я вами восхищен. В моих глазах вы сделали действительно прорыв.
Ссылка на книгу на странице 6 этой темы.

 

Вышел

Show Spoiler Hide Spoiler

01. volkov.orel
02. Torner
03. gkg2005
04. alexprosu
05. fsn
06. DmitriyVoroncov
07. Provolok
08. Antonych88
09. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19. panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74. erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin
79. Super-Andy
80. progressfx
81. Batius
82. riso
83. Vicky22
84. yura
85. infofil
86.
87. nazarina
88. Alkon
89. alexdn2005
90. Leningrad76
91. Maxxxa123
92. naDoD
93. Guru
94. nikitare
95. Rasberry
96. Shurgen
97. Quest
98. Anomys
99. zitra4
100. ilyansp
101. boombox
102. vandam
103. andralit
104. NewYorker
105. kigorek5
106. foxix128
107. Mishana111
108. Honey

 

miirrr
А что там в системе Ментцера? Книгу его не читал. Он вроде говорил, что надо делать один сет, но этот сет должен быть с максимальной суперотдачей изо всех сил. Или, к примеру, делать два разминочных сета для психологической подготовки к одному суперсету, а потом уже после разминки делать этот суперсет изо всех сил... И надо одну группу мышц тренировать раз в неделю.

Невозможно это, т.к. это было бы мировым прорывом.

 

miirrr пишет: Раз сам автор здесь, то хотелось бы задать вопрос о самом тренинге. Можно ли говорить действительно о прорыве в культуризме?

Это конечно интересный вопрос. Я бы не назвал это прорывом потому, что использованные мной истины (в плане питания в первую очередь...сжигание жира+рост мышц) известны уже достаточно давно. Просто я пока не встречал авторов, использующих данную информацию в бодибилдинге.

По поводу Менцера...

К сожалению я не могу ответить на эти вопросы, так как его книги я не читал.

miirrr пишет: Люди, тратя на тренировки считанные часы могут достич ваших результатов.

Видимо не многие, раз столько людей обращается за помощью

 

записался на №86

Show Spoiler Hide Spoiler

01. volkov.orel
02. Torner
03. gkg2005
04. alexprosu
05. fsn
06. DmitriyVoroncov
07. Provolok
08. Antonych88
09. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19. panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74. erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin
79. Super-Andy
80. progressfx
81. Batius
82. riso
83. Vicky22
84. yura
85. infofil
86. tialexger
87. nazarina
88. Alkon
89. alexdn2005
90. Leningrad76
91. Maxxxa123
92. naDoD
93. Guru
94. nikitare
95. Rasberry
96. Shurgen
97. Quest
98. Anomys
99. zitra4
100. ilyansp
101. boombox
102. vandam
103. andralit
104. NewYorker
105. kigorek5
106. foxix128
107. Mishana111
108. Honey

 

интересно каких

Show Spoiler Hide Spoiler

01. volkov.orel
02. Torner
03. gkg2005
04. alexprosu
05. fsn
06. DmitriyVoroncov
07. Provolok
08. Antonych88
09. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19. panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i (50 руб.)
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74. erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin
79. Super-Andy
80. progressfx
81. Batius
82. riso
83. Vicky22
84. yura
85. infofil
86. tialexger
87. nazarina
88. Alkon
89. alexdn2005
90. Leningrad76
91. Maxxxa123
92. naDoD
93. Guru
94. nikitare
95. Rasberry
96. Shurgen
97. Quest
98. Anomys
99. zitra4
100. ilyansp
101. boombox
102. vandam
103. andralit
104. NewYorker
105. kigorek5
106. foxix128
107. Mishana111
108. Honey

а записавшиеся готовы изменить свои привычки (в том числе питания) для достижения результата?
или это просто спортивный интерес (складчина ради складчины)