Как раскачать пресс без химии и доп. препаратов

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san

Чтобы просмотреть уроки разом и не ждать недельную рассылку - линк ниже:

и процитирую слова автора с рассылки:

и вот еще небольшое видео от автора http://vkontakte.ru/video14154609_145033660

 

Torner, предлагаю установить дату окончания складчины

 

Нужно сначала найти специалиста готового снять защиту.

 

Смотрю автор насмотрелся курс Антипират

Запишусь ради спортивного интереса:

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747

 

Sanji_san
Вот спасибо!

А вообще кто-нибудь на складчине смотрел курс Антипират?

 

Если человек это афиширует, возможно этого не будет.

 

Да, на ролике вконтакте круто он себя прокачал за 2 месяца, даже не столько прокачал, сколько похудел, т.к. он уже был более-менее плотным с нормальными мышцами - так что он по ходу только от жира избавился) Хорошо бы узнать его вес до и после, ну и рост хорошо бы узнать...

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Как курс купим, думаю, сразу заняться и начать прокачивать себе пресс. Иинтересно, хотя бы за полгода получится до такого резалта как у Василия?) У меня сейчас и живота то нет, но и кубиков нет тоже))

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. kat52a

 

Вот блин.... одновременно записались.. поправил список

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup

 

Если стоит SecureBook , а вероятнее всего стоит именно она, то не все так просто. Вот нашел реплику Смирнова:

На крайний случай придется договариваться с автором, хотя врятли он за 2к даст 70+ ключей

 

можно за 4к договориться, нас все-равно много, с каждого примерно по 60 рублей выйдет, организатор как на это смотришь?

 

Я вообще-то не организатор если речь обо мне, но полностью поддерживаю. Там даже не по 60 руб. получится, а меньше, смотря на активность записывающихся.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74 erras

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74 erras
75. ufessa

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74 erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74 erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin

 

Show Spoiler Hide Spoiler

1.volkov.orel
2. Torner
3. gkg2005
4. alexprosu
5. fsn
6. DmitriyVoroncov
7. Provolok
8. Antonych88
9. Clunky (100р)
10. lucky43
11. Gurman
12. Svetoch
13. Apelsin
14. yanmurzin
15. mu-slim
16. demion
17. otec13
18. Agentcmit
19.panrino
20. Dimitri
21. devid
22. Dmitrij302
23. Leksej
24. Delovar
25. xsense
26. CRUZER
27. xaxumu
28. mikha
29. level13
30. seo
31. Einy
32. Snik0
33. vovanfun (про сбор денег просьба сообщить в ЛС)
34. Admiral
35. senves
36. s_o_va
37. stupid blonde
38. Щасливчик
39. Exloduce
40. toleranza (60р.)
41. Randrus
42. lolshik
43. pro-nl-design
44. tay4i
45. mortu
46. Myrchonok
47. bar74
48. Sth
49. kidik
50. Nazareth
51. LowRider
52. mitien
53. Sany_ivanov
54. skytell
55. Frozzen
56. Skinem
57. byzoni
58. zaremski
59. homacapiens
60. kanish
61. Igrok
62. Jefferson
63. K-I-LL
64. Wedzmin
65. bsn
66. miirrr
67. westshtorm
68. Sanji_san
69. Andrey77747
70. filis68
71. kat52a
72. Pro100men
73. wakeup
74 erras
75. ufessa
76. sim26
77. maaad
78. Udgin
79. Super-Andy