Имена участников (разделяйте запятой).
Вышел с 45 [spoiler]
-1 [spoiler]
Вышел с 54 [spoiler]
[spoiler]
[spoiler] Ты выкинул DKuz, который вписался 30-ым. Устное предупреждение. Поправил.
Половина этих видеотренингов лежит в свободном доступе.
По сути это глава из его будущей книги "тело на реконструкцию" если не ошибаюсь. Информация очень любопытная. [spoiler]
И у меня :(
[img] "Экстремальная накачка мышц! 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале!" Как составить план тренировок и нарастить свой первый 1кг...
Резерв: [spoiler]
up
Вообще-то я вписывался 13-ым viewtopic.php?p=447818#p447818 А теперь смотри, что творишь ты: viewtopic.php?p=460803#p460803