Имена участников (разделяйте запятой).
[spoiler]
нужен резерв
Растительный белок: не жареные орехи, семечки, бобовые, зерновые. Можно так есть или замочив водой на сутки.
Мозг человека привык наедается когда чувствует что желудок полный, зависимость как наркотик. Необработанная пища усваивается организмом менее 50%,...
Добавлено спустя 2 часа 35 минут 16 секунд:
ПОВТОРНОЕ! http://www.skladchina.com/viewtopic.php?p=316599&f=35#p316599