Сыроеды форума!

Приветствую!
Хотелось бы собрать здесь местных сыроедов и делиться своим опытом, результатами.

Вот мои замечания, когда перешёл на сыромоноедение.

[offtopic]8 день
стали видны кубики на верху живота
много энергии, всю трачу на спорт
свежее дыхание уже стало нормой
позитив и лёгкость
с утра встаю и успеваю сделать все свои дела, ещё до того как кто нибудь проснётся времени стало вагон
сон где-то сократился на 2-3 часа, но качество сна выросло
с утра бодрость, уже не нужно как раньше, "встряхнуться" кофейком, чтобы прийти в норму
нет вялости
заметно улучшился цвет лица [/offtopic]

[offtopic]9 день
Перестаю быть раздражительным, то что раньше напрягало и от чего я хмурился, сейчас не вызывает негатива, а воспринимается с иронией и интересом
Разум чист и ясен
Чувствуется спокойствие и ровность во всём[/offtopic]

[offtopic]12 день
Пропал насморк, нос дышит свободно, раньше нужно было постоянно высмаркиваться, чтобы улучшить дыхание
Кожа значительно стала чище и натуральнее, нет прыщей и др непонятных явлений на лице
Сон стабилизировался и состовляет 4-5 часа, сон крепкий, после пробуждения чувствуется реальная бодрость! Я такое состояние помню когда был маленький
PS Покупал курс "Кaк нaучиться высыпaться. Быстро и кaчественно", теперь не понимаю нафига я деньги тратил на то, что и так дано тебе природой, питайся что вырастила земля для тебя и не будет никаких проблем[/offtopic]

Ссылки по теме:

Делимся своими результатами! :

 

A.Vasyukin, вы сайтом не ошиблись?

 

Вы темой не ошиблись? Если вы не сыроед, то зачем здесь писать? :ne_vi_del:

Пишите только те кто в теме или кто интересуется, для праздно интересующихся времени нету :ne_ne_ne:

 

Сыроед ты наш, если хочется языком почесать, то пиши в "беседку".

 

эт чо,мясо сырым жрёте чоли?

 

Да, тему стоило бы перенести...

A.Vasyukin, ты что средь зимы начал ?
Тоесть в реальном времени сыроедишь ?

А то где-то день на третий обычно начинаеться слабость и знобит не по детски. В итоге начинаешь опять есть обычную пищу.
Как сам продержался ?

 

to Fedor71
фрукты, овощи, орехи, кто-то мёд есть
Имеется ввиду что пища не будет животного происхождения и не будет термообработанна (парка-жарка-варка-копчения)

to Jackie
Да, начал недавненько
Слабости небыло, наоборот появилось больше энергии и жизненных сил :
Про слабость не слышал и не чувствовал :ne_ne_ne:
Тут нужно знать сколько тебе лет, рост, вес, что кушаешь. На вскидку могу сказать, что если тебе over25, то организм уже нормально зашлакован и вывод всех таксинов, дело неприятное, ибо идёт чистка. ещё ломка возникает от того, что "правильной" пищей закармливали с детства и организм уже настолько свыкся, что не поев этой пищи пару дней, начинаются вот такие ломки :
А продержался за счёт осознанности в этом деле :
Большинство сам видишь какое тут, веган - это как клеймо, хотя когда я снимаю майку, то что-то коментарии товарищей по бане, говоривших что это всё лажа, не слышно :co_ol: и интересуются как накачал пресс, грудь, руки, ибо всё стало рельефным как в обложке журнала
Растёт сексуальная сила : Если питаться как все "нормальные" люди, то риск стать импотентом возрастает Ешьте зелень и будет всё ок в этом плане :-ok-: Да и что это за мужик, вечно больной, толстый, с мутным взглядом - помни это, когда будет ломать :
PS заметил повышенное внимание женской половины, когда на улице :smu:sche_nie: жена даже стала ревновать

Чтобы ощутить на себе радости сыроедения, попробуйте посидеть недельку, даже через такой малый срок, организм уже начнёт очистительную деятельность и вы будете чувствовать перемены в качественно лучшую сторону, практически ежедневно в начале Потом вечно свежее дыхание, приятный запах от тела, чистая кожа без прыщей и прочих неприятностях - будет восприниматься за норму

 

Напиши как питаешься, твой рацион? заманчиво говоришь.

 

пронулся -> умылся -> попил крушку воды -> в обед пару бананов (кол-во под настроение, но в основном не более 3 шт) -> в "ланч" яблочко -> вечерком гуляю и захожу в магазин, где делают свежевыжатый сок (мокровный)
Затраты на еду минимальны, энергии много, хватает и поработать, и по хозяйству, и ещё спортом заняться :

место бананов иногда апельсины, киви - в общем все доступные продукты :

да и суть в сыроедение такая что можно себя не ограничивать в кол-ве еды и питаться только тем что дала земля вот я вся правда

 

На эту тему информации много. Я инфу черпал с этого форума :

Show Spoiler Hide Spoiler

http://newforum.syromonoed.com/index.php?PHPSESSID=d369277d11e0ec5f9b3beaa53866ef9c&board=4.0

Одни дневники чего стоят.... Хотя сам пока только читаю :

 

Может литературу по сыроедению подкинешь?

 

Узнал об этом из книг Зеланда. Адепты восточных единоборств тоже рекомендуют. А вообще в поиске гугла всё можно найти. Ну например :

Show Spoiler Hide Spoiler

http://www.syroedbooks.narod.ru/
http://www.syroedenie.com/lib.html

 

Я сыроедил по 1-2 месяца, несколько лет. Когда сыроедил все было очень хорошо, энергия и воля и помолодел. Из минусов - родственники очень плохо принимают, стал агрессивен по мнению родственников. Потом обычная еда - отсутствие вкуса совсем.
Из минусов - есть некоторые проблемы у тех, кто питается так длительно, возможно еще некачественные сыроедческие продукты (у каждого по разному, проявляются минусы).
Есть альтернативные форумы сыроединию - http://supersyroed.mybb.ru/. Я его могу порекомендовать внимательно почитать, все плюсы и минусы - объективно. И обязательно на себе проверьте - 1-2 недели страшно не будет, но в целом без фанатизма.
Из книг - книги Шаталовой - обязательно к прочтению.
График питания на день относительно сбалансированный могу выслать на почту - пишите.

 

Ничего не читал по теме разве что коротенькие статейки о пользе и вреде, но вся инфа разлетелась в пух и прах, после книги:

Show Spoiler Hide Spoiler

Сыроедение от А до Я
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3952762

"Зеланд - живая кухня", можно послушать, час длится
Помните что это не "система", не диета, это образ жизни, если вы его готовы изменить на уровень выше, то читайте и просвещайте других :mi_ga_et:

Лучше здесь напиши :

 

У меня вопросы:
1. Как вы собираетесь не протянуть ноги при тяжелом физическом труде?
2. Как вы восполняете потребность витамина В12, если он только в мясе?

 

у меня друг на стройке работает начинающий сыроед, говорит сил стало больше

а откуда у коровы В12 появляется в организме? : этим В12 запугали всех как детей
прослушай "Сыроедение от А до Я", там всё про это есть

 

Друзья мои, а вот все чистятся-чистятся, а от чего непонятно, так от чего же, может мне кто-нибудь рассказать? Ну, то есть понятно, что от того, что называют шлаками. А откуда они берутся и что они вообще такое?

А я знал, что дойдет до того, что будут сырое мясо есть... Я знал... Даже матом ругаться не хочется.

Насчет эффектов, один мой знакомый людей обучает некой системе авторегуляции, назовем это самогипнозом, так вот, у некоторых из них эффекты во много раз покруче тех, что у тебя, причем они далеко не сыроеды. : Это просто факт, так, к сведению.

Помните, что это система, притом основанная на мифах. Не делайте культов из любой еды, хотя принципы рационального питания и здорового организма надо знать. Поэтому лучше топайте за учебниками диетологии, читайте и просвещайте других :mi_ga_et:. Anubis'а на вас нет!
Вот конкретно, полно и четко про питание:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9DMGCCHlN3k[/youtube]

 

Ну как непонятно : добавки типа Е*** - которые при скапливании с возрастом вызывают рак, у меня саседка на вид здоровая была, 60 лет ей было, в магазине в корзинке калбаска или витчинка была всегда, питалась "нормальной" пищей, как общество навязало, с элементами зажиточности, дорогая калбаса и тд. За лето "съел" рак, хотя никаких поводов не было и ничего не болело, вот вам и пример того как "вилкой и ложкой роем себе могилу".

Даже если опустить такие дальновидные вещи, то хотя бы если есть уважение к своему организму, то думаю как минимум задуматься стоит, что "пихать" в организм.
Главное помнить что общественное мнение ооочень сильно и желающих очернить такой образ жизни очень много, даже родные, когда невзначай начинают вкусности готовить и предлагают ещё, хотя знают что я сыроед : а чернят из-за своих комплексов и общей слабости изменить что либо в лучшую сторону для себя и близких : вот вам и негатив, а из него по определению ничего путного не будет :
Пробуйте сами, свой опыт дороже! Это всё может казаться далёким и вы подумаете, что тема интересная, но не для меня.
Посидите нельку, поймёте о чём я говорю :mi_ga_et:

 

Есть такая тема, добавки зло, факт. Некоторые добавки действительно коммулятивны, накапливаются. Реально, лучше вообще никакую химию не употреблять, совсем никакую. Но по-моему, даже ребенку уже ясно, что гамбургеры, например, как и 90% магазинных продуктов лучше не есть. Я тут был во Флориде недавно... Бедный народ американцы. Как говорил Хаям, уж лучше голодать, чем кушать, что попало.

Золотые слова. Браво. Прежде всего нужно задуматься, а потом конкретно все выяснить и понять, благо, сейчас это не составляет труда.)

Это как раз конкретно навязанное мнение тебе. :

 

В моём случае да, причина их непонимания в том что они ничего не знают и что самое интересное, не хотят ничего даже слышать, а тем более самим читать и вникать в суть дела - вот вам и невежество, а невежеством отвечать не хочется, поэтому no comment : Поэтому желаю вам поддержки от близких

ах если бы : По мнению моих знакомых, пиво и катлеты и есть смысл жизни :nez-nayu: каждый выбирает свой путь, тут как ни крути :