Мега система FBodyRus. Модуль "ОПТИМУМ".

Тема в разделе "Архив складчин", создана пользователем stanislav_gl, 15 янв 2013.

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. stanislav_gl

    stanislav_gl Складчик

    Система FBodyRus
    6-месячный тренинг, основными задачами которого являются:

    - Создание функционального тела
    - Создание эффектного телосложения
    - Достижение необходимого уровня здоровья



    Модуль "ОПТИМУМ"

    Show Spoiler
    Доступ на закрытый форум
    -Доступ на закрытый от посторонних глаз форум
    -Общение с единомышленниками, которые разделяют ваши интересы
    -Приобретение новых друзей со ВСЕГО МИРА
    -Мощнейшая мотивация и поддержка друг друга
    -База схем тренировок, нюансов полноценного питания и др.
    -Разбор новейших методик функционального тренинга США, Канады и Австралии

    6-месячный план тренировок и питания
    -6-месячная программа силового тренинга в домашних условиях
    -Самостоятельное изготовление гантелей и спортивных приспособлений
    -Комплексы с гирями, гантелями, эспандером, предметами быта
    -Курс упражнений с использованием веса собственного тела
    -Планы питания для жиросжигания, наращивания мышц, поддержания формы
    -База готовых и простых рецептов из основных продуктов питания

    Схемы более 500 силовых упражнений
    -Мышцы груди и спины
    -Мышцы плечевого пояса и рук
    -Мышцы передней поверхности бедра и голени
    -Ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра
    -Мышцы пресса и кора
    -Комплексные упражнения на все тело

    Обучение самоконтролю и самоанализу
    -Комплект форм, таблиц, рабочих тетрадей
    -Ведение дневника тренировок и питания
    -Готовые расчеты КБЖУ различных блюд
    -Способы ведения учета в различных онлайн-сервисах
    -Способы ведения учета на мобильных девайсах
    -Разбор программ на Android, iOS
    -Модуль "ОПТИМУМ"


    Видео-коррекция техники упражнений
    -Первый формат коррекции техники - текстовый
    -Второй формат коррекции техники - видеоразбор
    -Коррекция проводится через определенные промежутки времени
    -Во время коррекции четко выделяются основные акценты
    -Вы смотрите и исправляете ошибки пошагово
    -Итоговое закрепление правильной техники в формате видео

    Комплексы-выручалки при цейтноте
    -Система готовых мини-комплексов при нехватке времени
    -Время выполнения одного комплекса - 15-20 минут
    -Комплексное воздействие на все тело
    -Высокая интенсивность кажого комплекса
    -Метаболический эффект воздействия на мышечную систему
    -Выполнение комплексов в любых условиях

    Курс «Человек-ЭНЕРГИЯ»
    -Элементы оздоровительного массажа
    -Дыхательные практики
    -Методики аутотренинга
    -Избавление от усталости
    -Трансформация вредных привычек
    -Специальные физкульминутки в течение дня

    Курс по развитию гибкости тела
    -Экскурс в анатомию и физиологию растяжки
    -Принципы, правила, методики растяжки
    -Тесты на гибкость всего тела
    -Техника упражнений на гибкость
    -Готовые комплексы упражнений
    -Методика составления собственных комплексов

    «VIP-программа - шпагат, как у Ван Дамма-2.0»
    -Версия 2.0 одноименного курса
    -Достижение горизонтальных шпагатов
    -Достижение вертикальных шпагатов
    -Комплекс ушу «Летающие ноги»
    -Методика оздоровления МПС с помощью растяжки
    -Принципы дыхания, визуализации и пульсовой растяжки

    Оздоровление позвоночника и суставов
    -Голова на крепкой шее
    -Грудной отдел и гордая осанка
    -Стальная поясница и надежные тазобедренные суставы
    -Стабильность плечевого пояса
    -Здоровые колени и локти
    -Стопы – укрепления нашего «фундамента»

    Автономная гимнастика
    -Гимнастика космонавтов и военнослужащих
    -Лучшее средство для реабилитации после травм и болезней
    -Уникальная связь «мозг – мышца»
    -Разбор биомеханики упражнений АГ
    -Комплексы на все группы мышц
    -Комбинированные упражнения

    Кардиотренинг
    -Кардио – это не только аэробные упражнения
    -Методология и техника бега
    -Программы скоростных забегов
    -Подготовка к 10-ти километровой дистанции
    -Кардио с помощью силового тренинга
    -Комплексы кардиотренинга «морских котиков»

    Координационно-силовые трюки
    -Факультативно – для желающих!
    -Ходьба и стойка на руках, спичаг...
    -Горизонтальный вис на турнике
    -Выход силой, подъем переворотом
    -Плиометрические отжимания
    -И многое-многое другое…

    Методика восстановления зрения
    -Отдельный форум для работы со зрением
    -Несколько методик восстановления зрения
    -Теории – минимум, больше практики
    -Есть люди, кто восстановил зрение…
    -Есть люди, кто даже не пробовал…
    -В какой группе быть – выбор за Вами!

    Вебинары и презентации (онлайн)
    -Доступ на закрытые вебинары по персональному билету
    -3-4 вебинара в месяц
    -Самые актуальные темы
    -Удобные и схематичные презентации
    -Онлайн чат в прямом эфире
    -Разбор Вашей ситуации на месте

    Скринкасты и аудиокасты (в записи)
    -Видеозаписи вебинаров с презентациями
    -Видео предоставляется в популярных форматах
    -Презентации дополнительно предоставляются в формате PDF
    -Аудиокасты подготовлены для прослушивания на мобильнике
    -Разбор самых актуальных тем
    -Доступны только для участников модуля «Оптимум»


    Продажник:
    Show Spoiler
    http://fbody.ru/


    Цена - 19500р

    Организатор - в поиске

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
     
  2. Semenv

    Semenv Складчик

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
     
  3. iRuslan

    iRuslan Член клуба

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
     
  4. aquaform

    aquaform Гость

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
    4. aquaform
     
  5. cover

    cover Член клуба

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
    4. aquaform
    5. cover
     
  6. okamu

    okamu Член клуба

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
    4. aquaform
    5. cover
    6. okamu
     
  7. Раджа144

    Раджа144 Член клуба

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
    4. aquaform
    5. cover
    6. okamu
    7. Раджа144
     
  8. nakan

    nakan Член клуба

    Show Spoiler
    1.Stanislav_gl
    2.Semenv
    3. iRuslan
    4. aquaform
    5. cover
    6. okamu
    7. Раджа144
    8. nakan
     
  9. Sleight

    Sleight Член клуба

    опять волшебная таблетка на дом)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей