Несколько месяцев назад я давал интервью украинскому журналу о боевых искусствах. Когда мне прислали этот номер журнала, я ознакомился с его содержанием.
Весь (номер) журнал был посвящен проблеме эффективности различных боевых искусств в целях самообороны и в том числе содержал откровенные рассказы людей о том, как даже регулярные многолетние тренировки не помогли им в ситуациях реального нападения, когда их здоровью угрожала опасность.
Я испытал чувство уважения к людям, которым хватило мужества и ума признать свои промахи и устаревшие стереотипы мышления. А ведь исправить модель поведения, из-за которой они потерпели неудачу, совсем несложно. Для этого не нужны годы (и даже месяцы) тренировок.
Основная проблема в том, что в процессе занятий они акцентировались на тех вещах, которые изучали — на технике ударов, бросков, защит… в общем, на всём том, что входило в стандартную программу обучения, шлифовали свои движения большую часть времени.
Но начинать нужно не с этого, если ваша цель — постоять за себя в реальном мире, а не на спортивной арене. В нашей Системе мы всегда начинаем от противного. Применительно к нашему примеру, нужно начинать не с себя, а с противника — кто перед нами, какие слабые места в его теле наибоее уязвимы в данный момент, легко ли его вывести из равновесия и так далее.
Даже в спорте точный удар небольшой силы может привести к нокауту. А в реальной схватке нам доступно большое количество уязвимых мест на теле любого человека, нужно только уметь к ним подобраться кратчайшим путем и при этом не подвергнуть самого себя опасности. Но это дело техники, которой можно обучиться сравнительно быстро, если знать определенные принципы, подходы к методике.
После такого обучения ваши движения скорее всего не будут отличаться грацией и изяществом (во всяком случае на первых порах), но они позволят вам постоять за себя и показать любому противнику, что без особой нужды связываться с вами не стоит…
Именно такому подходу к самообороне был посвящен новый тренинг «Боевая анатомия», который мы проводили в конце апреля в Краснодаре.
Нажмите, чтобы раскрыть...
