Эффективные упр@жнения для здоровья позвоночника

Приветствую всех!

Предлагаю скинуться на видеокурс "Эффективные упр@жнения для здоровья позвоночника"



Что сделает видеокурс?

- Ваш позвоночник гибким и подвижным;
- Ваше тело сильным и гибким;
- Вашу осанку королевской;
- Ваш позвоночник превратит из “закостеневшего стержня” в “гибкую нитку жемчуга”.

Кому предназначен курс?

Всем, кто заботится о своём здоровье.

Более подробно можно прочитать здесь: http://upr.ozdorovitespinu.ru/
Блог автора: http://gantvorg.ru/

Стоимость: 597 руб.

Организатора нет

Кто за здоровый образ жизни, присоединяйся!

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02.
03.
04.
05.
06.
07.
08.
09.
10.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03.
04.
05.
06.
07.
08.
09.
10.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04.
05.
06.
07.
08.
09.
10.

 

ребята, имхо это ерунда!
Говорю не от фонаря. Столкнулся с позвоночником (свои) лоб-в-лоб так сказать.
Испробовал наверное все методики... знаю про все методики все!
То, что предлагает автор данного курса, это то, что помогло ему...
Сейчас заканчиваю первую часть лечения у врача который поднимает детей больных ДЦП на 90%...
У человека очередь к нему по 4 недели...

Если кому будет интересно могу дать ссылку на сайт автора + у него есть видео пособия (что в них не знаю, не было времени расспросить)...
ПОДУМАЙТЕ, что может дать пособие - набор гимнастических упражнений? Если есть проблемы, то без помощи специалиста вы все-равно не обойдетесь... а профилактикой это сложно назвать...

Прежде чем мне прописали гимнастику (которая подходит только мне!) я прошел исследования МРТ и кучу разных процедур... А тут - епта - панацея...

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
читаю на сайте автора :

Хочется звонить в колокол и кричать, что она офигела...
Позвоночником может заниматься и давать советы всего два специалиста - невропатолог и вертеброневролог. Все остальные от лукавого.

Добавлено спустя 23 минуты 34 секунды:
Ребята, вот вам БЕСПЛАТНАЯ гимнастика для разных отделов позвоночника (http://www.piluiko.com.ua/gimnast.php)
Я прошел и через эту клинику... они тоже не плохи, но у них восновном только реабилитация сильна... а вот альма-матер так сказать, куда я ждал очередь 4 недели и уже почти здоров, совсем в другом месте

 

А действительно, что?
Простые и эффективные силовые упражнения для укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, чередуются комфортными упражнениями, улучшающими подвижность позвоночника и приятными паузами для растягивания и релаксации.
Автор и не предлагает вылечить ДЦП и серьезные заболевания. А, чтобы не доводить до проблем со спиной, надо заниматься, это именно и называется профилактикой. А иначе как? vovanfun, по-твоему получается, что занимайся - не занимайся, все равно спинка неизбежно сломается и нужно будет искать невропатолога и вертеброневролога? Не так это... Сидячий образ жизни - зло.

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05.
06.
07.
08.
09.
10.

 

Привет!
Будь другом, дай ссылочку на сайт...

 

Wedzmin
Вы явно не понимаете о чем говорите, почему я так думаю... Во-первых - все что вы говорите про укрепление мышц это правильно, НО одинаковы ли упражнения, например при сколеозе и остеоходнрозе. Во-вторых - относительно ДЦП, может вы слышали что это врожденные заболевания и для того что б лечить такие "НЕИЗЛЕЧИМЫЕ" заболевания нужно быть как минимум врачом высшей категории. Кстати у того врача неприрывный стаж 40 лет - противопоказаний при лечении нет! А у вашей фифы? Лицензия, патент, хоть что-то? А у этого врача 40 патентов на изобретение метода лечения при СССР и 16 при независимой Украине...
Гимнатика нужна? Если она вам так сильно нужна посмотрите фильмы по ссылке выше что я дал и не мучайте себе позвоночник... Спросите почему...? смотрите:
Фитнес (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Получается человек широко спектра действия... мол вы лечитесь по моей методике, так у вас не только спина,... глаза, рот, нос, уши ... все будет в тонусе...
Лучше уж, имхо, купите доску Евминова - она хоть просто бесполезна... но опять же не для всех, знаю людей для которых она стала опасной! Например, у человека были зажаты два позвонка и сжимали метамер так, что ущеляло нерв и боль была адской! Если такой недуг лечить Евминовым, массажем - да, позвонки растянутся, но пострадают мышцы которые их держут и растянутся все остальные позвонки - одно вылечим другое приобретем!
Так и у этой тети, "легкие" упражнения это классно, главное научить, а будет ли оно на самом деле помогать это уже никого не интересует!
Вы думаете она кому то приедет исправлять в случае чего осанку?
Если не куда потратить бабки, даже копеичные, купите себе лучше витамин В12 дешевле будет и вреда меньше... хотя опять же смотря как принимать
П. С. Я 6 лет занимаюсь позвоночником и что-то понимаю не только в мускулатуре но и в нервах... Кстати а вы знали что если в жепозвонковый диск попадет хоть капля крови, человек станет инвалидом, точно так же как и глаз, если есть кровоизлияние то глаз удаляют... печально что люди не знают как опасно пользоваться подобными курсами... если вам гимнастика нужна и выше ссылки не подходят, найдите в МР3 на просторах инета "утреннюю гимнастику для мужчин" это еще при совке было... а вообще ваше дело!
есть поговорка:
Предупрежден — значит вооружен!


senves
Напишите лучше в ЛС, а то воспримут как рекламу! потом критика будет и прочие, и так уже пол темы в оффтопе!

Все это мне анекдот напомнило:
..выбирают главу сельсовета, советуются...
- Я предлагаю Ивана, человек хороший, видный, трудолюбивый! - сказал один!
встает женщина и говорит:
- Так у него дед фашист был и пол нашего села перерезал...
Тишина... думают, шушукаются... Встает председатель и говорит:
- Так он же сирота! У него не то что деда, родителей никто не видел!
Женщина в ответ:
- Я свое слово сказала, а вы уже решайте!

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06.
07.
08.
09.
10.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.
08.
09.
10.

 

К сожалению, фифа не моя... А анекдот хороший. Я так не люблю спорить, тем более, ты прав в своем контексте, я в своем. Я тебя очень уважаю, не ленишься писать во благо другим, но все-таки похоже, что ты даже продающую страничку не прочитал, там кстати отзыв остеопата есть.

А при сколеозе и остеоходнрозе, не гимнастики делать надо, а уже к врачу идти.

 

))))) так, а вы к ним ходили? Вы думаете там, что-то невероятное делают? Такую же лечебную гимнастику в купе с обезболивающими и витаминами B12 + еще бассейн + воротник на шею +... Вот только гимнастика ни фига все и каждому не подходит. Я когда ходила в свою поликлинику, у нас максимум разделили страдающих шейным хандрозом и грудным. Люди после такой лечебной зарядки не то, что облегчения не получали, а напротив им тяжело делалось, в том числе и мне. Я сама для себя подбирала гимнастику. А сейчас вот товарища послушала выходит, что это опасно, такие эксперименты над собой ставить. Самолечение получается - вред. Вот только, что делать, если веры в традиционных врачей уже нет, в мануальщиков нет...

 

Неа, у меня проблем нет, к счастью

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.
09.
10.

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.s_o_va
09.
10.

 

а

был случай, пришел к невропатологу и рассказал о своей проблеме, так врач спросил меня, как я думаю что у меня а потом предложил лекарство которое нужно колоть внутривенно и которое не прошло клинических испытаний... Я на этого дауна жалобу накатал, но он так и работает!

Я не хочу никого не в чем убеждать, просто я через все это прошел, и могу всем сказать, что слова "профилактика" это иллюзия, тут как и с лекарствами - все индивидуально.

У меня просьба есть к тем кто купит этот "шедевр", сравните его с тем видео что я выше дал ссылку... и скажите чем они отличаются...
Кстати в том видео есть упражнения которые не всем тоже подойдут... но если человек считает себя здоровым как бык, может попробовать!
Любителям кофе лучше не злоупотреблять, т.к. кофе вымывает кальций из костей и делает их хрупкими!

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.s_o_va
09. Maxxxa123
10.

Лично я в плане гимнастики всем рекомендую гимнастику доктора Попова П.А. Из всех существующих наиболе действенная и простая. Для шейного отдела очень хороша гимнастика доктора Шишонина. Намного дешевле заниматься такой гимнастикой каждый день или через день, чем ходить по поликлиникам и пытаться вылечиться.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1856145
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2038761
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1853025
+ к этому очень полезно правильно питаться, т.е. добавлять к своей пище БАДы в виде кальция, витамин С, хондроитинсульфаты, глюкозаминсульфаты и некоторые микроэлементы. Это основные питательные вещества, которые необходимы для суставов и позвоночника. Все остальное дает лишь временный эффект.

 

это всем и так понятно. все что написано автором настолько поверхностная информация, есть специализированная подобранная классная гимнастика, с отличными отзывами бесплатно на торрентсе.

Тем у кого нет проблем со спиной данный курс пригодится скорее всего всего как оздоровительный.

vovanfun + 1, полностью согласна, т.к. сама столкнулась с болями в спине и перепробовала многое.

Есть еще замечательное упражнение, мне его рассказывала бабушка, у которой был парализован позвоночник и она не могла ходить. Единственное упражнение, которое она могла делать это тянуть вверх левую руку и левую ногу вниз одновременно, потом вверх правую руку и правую ногу вниз. Делать это упражнение минимум 25-50 раз в день. Парализованная бабушка делала эти упражнения и вскоре встала на ноги. Моя же бабушка делает это упражнение каждый день в течении 20 лет, ей уже под 70, но позвоночник как у девочки. Позже у мануала узнала подобное упражнение, оно было на гибкость позвоночника.
Всем здоровья

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.s_o_va
09. Maxxxa123
10. Detko

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.s_o_va
09. Maxxxa123
10. Detko
11. andralit

 

Show Spoiler Hide Spoiler

01. Andrey77747
02. Кошка
03. Antonych88
04. Wedzmin
05. Myrchonok
06. Kloster
07.panrino
08.s_o_va
09. Maxxxa123
10. Detko
11. andralit
12. level13