Как избавиться от головной боли [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_qakmUOWP2s[/youtube] Курс для ознакомления бесплатно http://yoga-start.info-dvd.ru/ купить полный курс можно здесь http://yoga.info-dvd.ru/order.html О чем этот курс: Вы узнаете, что такое КОМПЛЕКСНАЯ йога и научитесь использовать ее в повседневной практике. Поймете причины каждодневных стрессов, усталости и недомоганий. Научитесь справляться с суровыми современными условиям жизни и найдете свой путь к восстановлению здоровья. В первой части курса вы познакомитесь с автором – мастером йоги, практикующим занятия более 14 лет, специалистом в области массажа и мануальной терапии. Узнаете личную историю автора и поймете почему этому человеку можно доверять. Во второй части курса вы найдете ответ на вопрос «Что такое йога?». Поймете почему к занятиям нужно подходить комплексно и научитесь адаптировать упражнения к собственному темпу и ритму. Убедитесь, что йога — это комплексная работа над собой и изменения на всех уровнях сразу! Третья часть курса представляет собой ценнейший 30-ти минутный комплекс упражнений для начала коррекции позвоночника. Данный комплекс специально взят из полного видеокурса «Йога для здоровья», что бы вы могли уже сейчас начать заботиться о своем здоровье. Это первый шаг на пути к хорошему самочуствию! Вы научитесь правильно расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, позаботитесь о своих руках, поймете причину развития хондрозов, частых головных болей и постоянной усталости. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Выполнять их можно в любое время и в любом месте! Кто автор? Знакомьтесь: Высочанский Николай – Основатель Института комплексной йоги и образовательного центра комплексной йоги, мастер йоги, аюрвед, философ, психолог, специалист по мануальному массажу и коррекции позвоночника, ведущий курсов, семинаров и тренингов. Практикует йогу более 14 лет. Благодаря личной практике и опыту Николай смог адаптировать гимнастику йоги таким образом, чтобы любой человек, имеющий проблемы со здоровьем, смог лично практиковать йогу. Уже сотням и даже тысячам людей Николай помог поверить в то, что их здоровье — в их руках. Что сохранить или восстановить здоровье — можно и нужно! Для кого этот курс? Курс создан и адаптирован как раз для современных людей у которых нет свободного времени. Для всех, кто понимает что заботиться о своем здоровье просто необходимо! И чем раньше тем, лучше! Регулярное выполнение предложенного комплекса гарантированно заставит вас забыть о плохом самочуствии, сезонных простудах и синдроме хронической усталости. Огромное преимущество йоги в том, что она прекрасно работает как сама по себе, так и в сочетании с другими практиками.
